Đối với tây y khi có bệnh mới chữa thì đã qúa muộn. Do đó cần phòng bệnh bằng cách tự mình theo dõi kết qủa đo áp huyết hay xét nghiệm máu sẽ thấy được dấu hiệu đang bị bệnh như :

Thông thường khi nghe nói chữa bệnh bằng day ấn huyệt, bằng kim thì không ai ngạc nhiên. Vì kinh huyệt và châm cứu là một phần của nền y học Trung Quốc có từ xưa.

Ớt rất nhiều vitamin A và C, có đủ các loại vitamin B, dồi dào vitamin E, và rất giàu calcium, phosphorus và sắt

Củ sen có giá trị dinh dưỡng phong phú, có tác dụng thanh nhiệt, cầm máu, kiện tỳ, dưỡng vị, bổ khí, dưỡng huyết.