Thành phần bài thuốc gồm:
- 1 lòng đỏ trứng gà,
- 1 ít lá tía tô,
- 1 ít hành,
- 1 mẩu gừng nhỏ ( khoảng 5 gram),
- 1 nhánh tỏi,
Tất cả thái nhỏ cho vào bát( tô) cùng lòng đỏ trứng gà, đánh lộn lên, cho thêm ít mì chính, nước mắm ngon.
Nấu cháo thật loãng, khi cháo đang sôi, múc nước cháo đổ vào bát( khoảng 300 ml) khuấy lên, ăn rồi đắp chăn nằm nghỉ.
Chú ý: có thêm lá Xương Sông càng tốt. Lá Xương Sông chữa bệnh phổi rất tốt.
Đông y dùng lá cây xương sông như một vị thuốc điều trị các bệnh đường hô hấp như cảm cúm, sổ mũi, ho hen, viêm họng, đau họng, tê thấp..
Bài này vừa bổ chính khí, vừa khu tà.
Khi cơ thể sốt, không ăn thức ăn nhiều đạm để dạ dày được nghỉ ngơi, cơ thể tập trung sức chống tà khí.
Bài thuốc này tôi đã áp dụng nhiều năm, phổ biến trong các lớp học KHÍ CÔNG Y ĐẠO, người dùng và học viên đều phản hồi có kết quả tốt chữa ngoại cảm.
Khi đỡ sốt, uống nước mía hoặc nước đường với chanh.
ĐỂ NÂNG CAO CHÍNH KHÍ, DUY TRÌ TẬP CÁC BÀI KHÍ CÔNG như: VỖ TAY 4 NHỊP, KÉO ÉP GỐI, THỞ THIỀN Ở ĐAN ĐIỀN TINH, ĐAN ĐIỀN THẦN HOẶC MỆNH MÔN- TÙY THUỘC VÀO HUYẾT ÁP CỦA TỪNG NGƯỜI.